Menu Zavřeno

Balet pro dospělé

zpět na Přehled aktivit pro děti

Středa 18:00 – 19:00  (60 min)
místo: Klub Rudňáček, Masarykova 919, Rudná
cena 2. pololetí (leden – březen) – 8 lekcí / 1200 Kč
lektorka: Anna Knížková, Bc.

Lekce klasického tance – baletu jsou určeny pro začátečníky, kteří nemají žádné nebo jen základní zkušenosti s baletem.

Během lekcí se postupně seznámíte se základními principy a prvky klasického tance. Poznáte, jakým způsobem baletní trénink dokáže ovlivnit správné postavení těla, které využijete nejen na lekcích, ale především v každodenním životě.

Cílem baletní lekce je protáhnout, posílit a zpevnit tělo a dodat tělu celkovou fyzickou kondici. Vše se děje na základě promyšlené a tělesně zdravé práce s klouby, vazy a svaly.

Oblečení:
– pohodlné elastické oblečení, např. legíny a tílko
– baletní piškoty / na začátku postačí ponožky